Stets kompetent und auf dem neusten Stand der Wissenschaft – Unser Leistungsspektrum
Leistungsspektrum
Gesundheit und Medizin sind ein sehr komplexes Thema. So haben wir uns auf ganz bestimmte Gebiete spezialisiert, damit wir Sie stets kompetent und auf dem neuesten Stand der Wissenschaft beraten können. In Zeiten von zunehmendem Home Office, häufigen Ortswechseln, Pandemien und stressigen Alltagsabläufen ist für viele unserer Kunden ein Termin vor Ort mehr Fluch als Segen. Deshalb bieten wir unsere Expertise ab sofort auch online an. Egal ob in kurzen Workshops oder in einem unserer spezialisierten Programme kümmern wir uns gemeinsam und ortsunabhängig um Ihr Wohlbefinden.
Workshops
MenoMove Balance - Gesunde Bewegung für Frauen
Ist intelligentes Training für Frauen ander? – JAAAA!
In den vielen Jahren die wir als Physiotherapeutinnen arbeiten haben wir immer wieder die Bedeutung von Hormonveränderungen, Menopause und Ähnlichem kennenlernen dürfen. Nicht nur im leistungsorientierten Sport sondern auch für Frauen wie dich und mich und in jeder Lebensphase.
Deshalb haben wir uns entschlossen für dich einen Workshop zu entwerfen, der dich von unserer Expertise profitieren lässt.
Die Menopause ist eine Lebensphase, die spezielle Bedürfnisse mit sich bringt. Es sinnvoll das Training anzupassen und daher zeigen wir dir auch da beispielhafte Trainingspläne und Übungen.
Wir beleuchten Faktoren wie Ernährung und Psychologie und erläutern dir unsere Herangehensweise an gesunde Bewegung.
Online Programme
12 Wochen-Coaching "MenoMove Balance"
12 Wochen – 12 Module
lerne in dieser Zeit deine persönlichen Stärken kennen und wie du mit ihnen deine körperlichen Beschwerden linderst.
In wöchentlichen live Sessions stehen wir dir persönlich zur Seite und erarbeiten deine individuellen Lösungsstrategien
1:1 Beratung
Online Personal Training
Du möchtest mit unserer ungeteilten Aufmerksamkeit deinen individuellen Gesundheits- und Trainingszustand verbessern. Persönliche Trainingspläne entwickeln und Übungen, Ernährung und Mindset optimieren?
